Rietumaustrālijā, kur tiek prognozēts straujākais demences gadījumu pieaugums Austrālijā, izveidots jauns resurss, kura mērķis ir palīdzēt cilvēkiem aizsargāt smadzeņu veselību un mazināt demences risku. Brain Health WA tika atklāts Demences rīcības nedēļas laikā.

Resurss jaunākās zinātniskās atziņas par smadzeņu veselību pārvērš praktiskos ieteikumos, ikdienā īstenojamās darbībās un informācijā par atbalsta pakalpojumiem. Tas paredzēts dažāda vecuma un kopienu cilvēkiem, un pieejams gan tiešsaistē, gan drukātā formātā.

Resurss tapis kopā ar vairāk nekā 100 Rietumaustrālijas iedzīvotājiem

Brain Health WA izstrādāja DEMRISK-WA programma, ko vada Kērtina universitātes profesore Blosoma Stīfana. Projektā sadarbojās pētnieki no Rietumaustrālijas universitātes, Edītes Kovanas universitātes Uztura un veselības inovāciju pētniecības institūta, nozares partneris Dementia Australia un Busseltonas veselīgas novecošanas pētījuma pārstāvji.

Resursa kopizveidē piedalījās vairāk nekā 100 Rietumaustrālijas iedzīvotāju, tostarp cilvēki, kuri dzīvo ar demenci, aprūpētāji, kultūras un valodas ziņā daudzveidīgu kopienu pārstāvji, politikas veidotāji un nozares pārstāvji. Šāda pieeja ļāvusi veidot materiālu, kas ņem vērā tā nākamo lietotāju vajadzības un pieredzi.

Jaunākie dati liecina, ka Rietumaustrālijā demences gadījumu skaits tuvāko 30 gadu laikā varētu dubultoties — no aptuveni 43 400 cilvēkiem 2026. gadā līdz apmēram 87 000 cilvēkiem 2054. gadā.

Brain Health WA vadītāja, Kērtina universitātes enAble institūta pārstāve doktore Klēra Bērlija sacīja, ka resursa kopizstrāde ar cilvēkiem, kuri to izmantos, ir būtiski mainījusi pieeju veselīgai smadzeņu novecošanai un demences riska mazināšanai.

“Katra ģimene saskaras ar smadzeņu veselības jautājumiem, tomēr vairumam cilvēku nekad netiek izskaidrots, ko viņi var darīt, lai aizsargātu un uzlabotu savu smadzeņu veselību. Brain Health WA to maina,” sacīja Bērlija.

Viņa norādīja, ka resurss pierādījumus par demences riska mazināšanu pārvērš skaidrās, praktiskās un kultūras ziņā piemērotās vadlīnijās. Individuāla rīcība tajā apvienota ar apkārtējo atbalstu un pakalpojumiem, lai smadzeņu veselības jautājumu no bailēm un neskaidrības virzītu uz zināšanām, iespējām rīkoties un vienlīdzīgāku piekļuvi atbalstam.

Līdz 45% demences gadījumu saistīti ar ietekmējamiem faktoriem

Stīfana, kura ir Kērtina universitātes enAble institūta demences katedras vadītāja un Izcilības centra demences jautājumos direktore, sacīja, ka līdz 45% demences gadījumu ir saistīti ar faktoriem, kurus iespējams ietekmēt.

“Pretēji daudzu cilvēku uzskatam, demence nav neizbēgama novecošanas daļa,” sacīja Stīfana.

Viņa kā dažus pārsteidzošus maināmos riska faktorus minēja rīcību dzirdes vai redzes zuduma gadījumā, depresijas ārstēšanu un sociālo saikņu uzturēšanu. Pēc Stīfanas teiktā, būtiski ir arī nodrošināt pakalpojumus un atbalstu, kas cilvēkiem palīdz šos riska faktorus novērst vai mazināt.

“Mēs nevaram mainīt novecošanu, savus gēnus vai ģimenes anamnēzi, tomēr zinātniskie pētījumi liecina, ka rūpes par smadzeņu veselību var būtiski samazināt demences attīstības risku,” viņa sacīja.

Dementia Australia izpilddirektore profesore Tanja Bjūkenena uzsvēra, ka ikvienam jāsaņem nepieciešamais atbalsts un pakalpojumi, lai rūpētos par smadzeņu veselību. Viņa Brain Health WA raksturoja kā uz pierādījumiem balstītu resursu, kas palīdz uzzināt, kā šo veselību saglabāt, un justies labāk atbalstītam.