Zinātne
47 gadus ilgs pētījums atklāj, ap kuru vecumu sāk mazināties fiziskās spējas
Zviedrijā veikts 47 gadus ilgs pētījums liecina, ka fiziskā sagatavotība, muskuļu izturība un kopējā fiziskā veiktspēja parasti sāk samazināties ap 35 gadu vecumu — arī cilvēkiem, kuri turpina būt aktīvi. Vienlaikus pētnieki uzsver: fiziskās aktivitātes pieaugušā vecumā joprojām var būtiski uzlabot spēku un fizisko formu.







01
02
03
04
05
06







