Nikotīnu saturošas e-cigaretes var palīdzēt smēķētājiem biežāk veiksmīgi atmest tradicionālo cigarešu lietošanu nekā ierastā nikotīna aizstājterapija ar plāksteriem vai košļājamo gumiju, secināts plašā zinātnisko pētījumu pārskatā.
Pārskatā apkopoti 80 atsevišķi pētījumi, kuros kopumā piedalījās gandrīz 30 000 cilvēku. Rezultāti rāda, ka nikotīna e-cigarešu lietošana palielināja izredzes veiksmīgi atmest smēķēšanu pēc sešiem mēnešiem par 61%, salīdzinot ar nikotīna aizstājterapiju.
Praktiski tas nozīmē, ka no 100 cilvēkiem, kuri smēķēšanas atmešanai izmanto nikotīna e-cigaretes, tabaku varētu veiksmīgi atmest aptuveni astoņi līdz desmit cilvēki. Starp tiem, kas izvēlas nikotīna plāksterus vai košļājamo gumiju, šādu rezultātu sasniegtu apmēram seši no 100.
Nikotīna klātbūtnei ir nozīme
Pētījumā konstatēts, ka nikotīnu saturošas e-cigaretes smēķēšanas atmešanā bija iedarbīgākas nekā ierīces bez nikotīna. Labāki rezultāti bija arī cilvēkiem, kuri līdztekus konsultācijām un cita veida uzvedības atbalstam saņēma nikotīna e-cigaretes.
Oksfordas Universitātes pētniece un pārskata vadošā autore Nikola Lindsona norādījusi, ka smēķēšanas atmešana daudziem ir ilgstošs un grūts process, turklāt nereti tam seko vairāki neveiksmīgi mēģinājumi. Tādēļ svarīgi, lai cilvēkiem būtu pieejamas dažādas atmešanas metodes, kas mudina nepārtraukt mēģinājumus.
Viņa uzsvēra, ka e-cigaretes nevar uzskatīt par pilnīgi nekaitīgām, tomēr cilvēkam, kurš turpina smēķēt tabaku, būtiskākais salīdzinājums ir ar parastajām cigaretēm. Pētnieku vērtējumā regulētas nikotīna e-cigaretes ir mazāk kaitīgas par smēķēšanu.
Zems nevēlamo blakņu skaits, taču jāizvēlas pārbaudītas ierīces
Pārskatā vērtētas arī nevēlamās parādības, kas saistītas ar e-cigarešu izmantošanu smēķēšanas atmešanai. Pētījumos, kuros nikotīna e-cigaretes salīdzinātas ar plāksteriem un košļājamo gumiju, nopietnas blaknes un citi nevēlami efekti reģistrēti reti.
Tomēr pētnieki brīdina, ka šie secinājumi attiecas uz regulētām nikotīna e-cigaretēm. Tirgū sastopamas arī ierīces, kas neatbilst šādiem standartiem un var radīt papildu riskus, piemēram, nestabilu bateriju vai kaitīgu ķīmisku vielu dēļ.
Universitātes Masačūsetsā Amherstā pētnieks Džeimijs Hārtmans-Boiss aicina cilvēkus, kuri e-cigaretes izvēlas kā līdzekli smēķēšanas atmešanai, iegādāties vienīgi savas valsts regulatora pārbaudītas un apstiprinātas ierīces. Viņš uzskata, ka pētījumu rezultātu noturība ļauj e-cigaretes vērtēt kā reālu iespēju cilvēkiem, kuri vēlas pārtraukt tradicionālo cigarešu smēķēšanu.
Vēža pētniecības organizācijas pārstāve Alizē Frogela piebildusi, ka ilgtermiņa ietekme vēl nav pilnībā zināma. Taču līdzšinējie dati papildina pierādījumus, ka legālas un regulētas e-cigaretes var būt efektīvs palīglīdzeklis tabakas smēķēšanas pārtraukšanai. Vienlaikus eksperti uzsver nepieciešamību nodrošināt plašu atbalsta klāstu — konsultācijas, nikotīna aizstājterapiju un citus risinājumus — lai smēķētājs varētu atrast sev piemērotāko ceļu atmešanai.
Zinātne
Zinātne
Zinātne
Zinātne