Regulētu nikotīna e-cigarešu lietošana var palielināt izredzes atmest tradicionālo cigarešu smēķēšanu, salīdzinot ar nikotīna aizstājterapiju, piemēram, plāksteriem un košļājamo gumiju. Pie šāda secinājuma nonākusi starptautiska pētnieku komanda, apkopojot datus no 80 randomizētiem kontrolētiem pētījumiem, kuros kopumā piedalījās gandrīz 30 000 smēķētāju.
Analīzē konstatēts augstas ticamības pierādījumu līmenis tam, ka uz katriem 100 smēķētājiem nikotīna e-cigarešu izmantošana palīdzētu smēķēšanu atmest aptuveni četriem cilvēkiem vairāk nekā nikotīna plāksteri vai gumija. Salīdzinājumā ar e-cigaretēm bez nikotīna atšķirība bija apmēram divi papildu cilvēki no katriem simts.
Tas nenozīmē, ka veipošana būtu droša vai ieteicama cilvēkiem, kuri nesmēķē. Pētījuma galvenais jautājums bija šaurāks: vai jau esošiem regulāriem tabakas smēķētājiem e-cigaretes var efektīvāk palīdzēt atteikties no degošās tabakas.
Būtisks ir salīdzinājums ar smēķēšanu
Tabakas lietošana ik gadu pasaulē izraisa vairāk nekā septiņus miljonus nāves gadījumu. Vairāk nekā 1,6 miljoni no tiem saistīti ar pasīvo smēķēšanu. Tādēļ efektīvi veidi, kā palīdzēt cilvēkiem atteikties no cigaretēm, var būtiski mazināt ar tabaku saistīto kaitējumu.
Oksfordas Universitātes smēķēšanas atmešanas pētniece Nikola Lindsona norāda, ka atmest smēķēšanu bieži ir ļoti grūti un daudzi cilvēki to jau vairākkārt mēģinājuši bez panākumiem. Tāpēc nepieciešamas dažādas pieejamas metodes, lai cilvēkiem būtu iemesls turpināt mēģināt.
Pētnieki uzsver, ka nikotīna e-cigaretes, visticamāk, nav pilnīgi bez riska, tomēr smēķētājiem svarīgākais salīdzinājums ir ar parasto cigarešu radīto kaitējumu. Pieejamie pierādījumi liecina, ka regulētas nikotīna e-cigaretes ir mazāk kaitīgas nekā degošās tabakas smēķēšana.
Rezultāti attiecas tikai uz regulētiem produktiem
Secinājumus nedrīkst attiecināt uz jebkuru veipošanas ierīci vai šķidrumu. Pētījumā vērtētas regulētas nikotīna e-cigaretes — produkti, kuru kvalitāte un sastāvs ir pārbaudīts atbilstoši valsts uzraudzības prasībām.
Īpaši piesardzīgi jāizturas pret nelegāliem vai nepārbaudītiem produktiem, kā arī ierīcēm, kas paredzētas citu vielu, piemēram, THC, lietošanai. Nekontrolētas e-cigaretes var radīt papildu riskus, tostarp nestabilu bateriju un kaitīgu ķīmisku vielu dēļ. Cilvēkiem, kuri e-cigaretes apsver kā smēķēšanas atmešanas līdzekli, būtu jāizvēlas tikai savā valstī regulētas un apstiprinātas ierīces.
Atmest cigaretes nenozīmē atmest nikotīnu
Analīze neatbild uz jautājumu, vai cilvēki, kuri ar e-cigarešu palīdzību pārtrauc smēķēt, vēlāk pārtrauc arī veipot. Tāpat tajā nav vērtēta iespējamā atkarība no e-cigaretēm vai efektīvākās metodes, kā no tās atteikties.
Nav arī pietiekamu datu, lai droši izsvērtu visus veipošanas ilgtermiņa ieguvumus un riskus. Par cigarešu smēķēšanas sekām ir uzkrāti gadu desmitiem ilgi pierādījumi, bet e-cigaretes tiek lietotas salīdzinoši nesen. Pētījumos netika konstatēts nopietns kaitējums īstermiņā, tomēr pilnvērtīgam drošības izvērtējumam nepieciešami ilgāki un apjomīgāki pētījumi.
Jau tagad pieaug pierādījumu apjoms, ka veipošana var kaitēt veselībai un, iespējams, palielināt arī vēža risku. Tādēļ e-cigarešu loma būtu vērtējama kā iespējams kaitējuma mazināšanas instruments pieaugušiem smēķētājiem, nevis kā nekaitīga alternatīva vai produkts cilvēkiem, kuri tabaku nelieto.
Dzīvesstils
Zinātne
Zinātne
Zinātne